艾比吉妮内衣教你如何选择适合自己的内衣。
第一步:首先测量你的下胸围。
下胸围可用的标签有:70，75，80，85，90，95，100，105cm。
下胸围尺寸比较
32 34 36 38 40
70cm 75cm 80cm 85cm 90cm
第二步:确定文胸罩杯。
AA、A、B、C、D、E、F指的是罩杯尺寸，胸围减去下胸围就是罩杯尺寸。如果你的胸围减去下胸围的差是10cm，那么你就要套用A罩杯尺寸的胸围和下胸围的差。
AA 7.5cm
一件10cm
b 12.5厘米
C 15cm
d 17.5厘米
长20厘米
22.5厘米
所以我们通常说的75B中的75和三围中的75是不一样的，75B的正确上围尺寸应该是87.5 cm左右，也就是我们所说的上胸围。
二、罩杯型内衣。通常我们所说的内衣有1/2杯，3/4杯，满杯。一般来说，1/2罩杯提升效果更好，3/4罩杯集中效果更好，所以满杯适合丰满mm，不过丰满mm也可以选择支撑更好的1/2罩杯和3/4罩杯，具体要看内衣的设计。
三、关于内衣的品牌，“内衣永远比外套重要”，这种说法无非是内衣至少在价格上比外套贵，尤其是随着年龄的增长、减肥、内分泌的变化等因素，女性的胸部总是不被看好，一个好的内衣品牌带给我们的往往比你想象的还要多。每个品牌都有不同价位的内衣，从100多元到上千元不等。不要把10元以上的内衣摊到扼杀自己最珍贵的乳房。她需要的不一定是花里胡哨的，但一定是舒服的。
四、如何选购内衣1。一个原则:所有内衣专柜都给你提供试穿的机会。不要因为懒或者害羞就买了一条带回家，除非你买了第二条同样款式型号的内衣，而且这期间你的身材一点变化都没有。一个一个试，直到你觉得最舒服贴身，否则不买单。内衣试穿小贴士:买内衣的时候，最好穿有弹性的贴身薄衣。当你试穿了满意的内衣，穿上自己的衣服，出门问问朋友或者对着大镜子仔细看看自己的胸型是否满意，腋下和背部是否有赘肉和勒痕。如果你对这几点满意，你就可以买单了。这招也是多次亏损后总结出来的。有时候买了内衣穿在小镜子里看起来还不错，但是回到家发现穿在外面效果不好，这一步一定不能省。
2.内衣的颜色选择
肉色的内衣永远是百搭的，比稍微深一点的肤色最不容易暴露，也比浅一点的肤色有暴露的危险。白色内衣最容易从白色衬衫中走出来。没想到啊！让我们把彩色内衣留到特殊场合穿。我见过最恐怖的是一个年轻实习老师黑色网布衣服下清晰可见的大红色胸罩。
3.内衣面料的选择
如果你穿着紧身或薄YY，光滑的胸罩总是最实用的选择。那些蕾丝刺绣会让你的胸部看起来又皱又不雅。
4.内衣的保养与寿命
所有的售货小姐都会告诉你，内衣要手洗，这对于我这种懒人来说是不可能的。如果有滚筒洗衣机，可以买一个内衣洗衣袋，像渔网一样的网布做的小圆盒，然后把洗衣机调到轻柔洗涤，不会伤到内衣；如果不是滚筒洗衣机，不如在内衣洗涤液里浸泡1小时，然后挤水漂就可以清洗了。千万不要用手搓或拧你的内衣，因为它肯定会变形。也许有的mm会说，不擦怎么洗干净？甚至原则——不要只在太脏的时候才洗，也不要天天洗。最后，不要暴晒。有些妈妈总是说，内衣需要在阳光下暴晒后才能杀菌，但这样也会损坏我们昂贵的内衣。选择有杀菌功能的内衣洗涤液。
内裤变形了一定不能穿。一般来说，一件内衣的寿命是6个月(换着穿)，如果保养得当还会延长，但最长不会超过一年。可以多买几件换着穿，时间可以长一点。
5.关于肩带内衣和透明腰带
带腰带的内衣选择:全罩杯内衣一般不带腰带，3/4罩杯内衣可以带肩带，从不买，1/2罩杯带腰带的内衣是最好的选择。内衣的3/4罩杯一般都是在肩带和罩杯的连接处有尖头，也就是说带了肩带之后内衣的边缘还是一个凸点，所以一定要用透明肩带，而且一般来说挂肩带的地方又厚又硬，所以弯腰的时候会出现尴尬的场面，大家都能看到挂肩带的凸点。1/2罩杯的内衣完全没有这种烦恼。取带后内衣边缘光滑，挂带的小挂钩藏在内衣里，从外面看不出痕迹，甚至可以用透明带。
不用透明肩带最大的麻烦就是内衣滑下来，所以选择内衣有很大的技巧。
6.接触内衣:硅胶接触文胸，布接触文胸。
我个人认为这是人类的伟大发明之一。目前市面上的接触式内衣有硅胶和布料两种，两种都有很好的浓缩效果，但是硅胶的缺点是比较厚，容易造成乳房下垂；布料的隐形内衣透气轻便很多，但价格比前者高。接触式内衣的一个通病就是不能长时间穿，因为直接贴在皮肤上，时间长了容易引起皮肤过敏。但是穿吊带或者吊带衫也可以玩，不用担心暴露的问题。这是我最喜欢的内衣之一。硅胶文胸和布料文胸最大的区别是硅胶整体贴在皮肤上，而布料的橡胶面是环形的，中间没有胶水，更透气。
隐形内衣的保养:像我这种懒人最稀饭。每次用完后，用一点洗手液洗一下，擦干就行了。等布干了，你要在下面垫一条毛巾，因为吸水，干的时间更长。如果是去游泳什么的，最好用硅胶。