减肥茶这种老中医真的有效吗？

他可以促进消化或者增加你的胃动力。我觉得要看运动和饮食。我也喝过减肥茶，中药，针灸。最有效的是最近打篮球上瘾，每天出那么多汗，最近一个月瘦了100斤。我主要靠坚持，找一个自己热爱的运动，坚持下去。