旋转球健身

多运动，减肥也不用报什么运动班或者减肥班。没必要浪费这笔钱。其实跳绳是一种很好的减肥运动。每天跳半个小时，相当于跑一个小时，需要很大的运动量。

说实话，1米65，106斤，一点都不胖，是合适的比例和体重。

虽然女生很在意自己的身高，尤其是体重，但还是最正确的一句话。你可能听说过“胖瘦不重要，健康最重要，体质好才是真的好！~“呵呵

至于个子高，个人意见运动让我的生活更健康，打篮球，蹦来蹦去~呵呵~别担心，你才13岁，你1米65，很不错了。另外，你在13还有机会。加油~