你了解EMS健身吗？靠谱吗？

今年的各种健身展上看到了一种EMS健身，它模拟人的脑电波，向肌肉发送低频脉冲电流，刺激肌肉收缩。据说这种健身方式在欧美比较流行，比如X-Body国外就有上百种，Miha也在欧洲上市了。目前国内还是以传统健身房为主，不过最近好像这些新健身房开始兴起了。比如上海、浙江等地已经有体验店。看了一下品牌，主要有懒人健身、VisionBody、X-body等特点，短期、低频、高效。