户外双人步行者对减肥有什么作用？

主要功能:增强下肢活动能力，提高身体协调性、平衡性和有氧能力。

锻炼方法:脚放在踏板上握住扶手，调整身体重心，双脚前后移动。

注意事项:双手握住扶手，避免危险；儿童应由成人监护。

主要作用:双人太空行走器的主要作用是增强下肢的活动能力，提高身体的协调性、平衡性和有氧能力；锻炼方法:脚放在踏板上握住扶手，调整身体重心，双脚前后移动。