吃橘子减肥还是吃橘子减肥? 1,吃橘子橘子有减肥的功效。一般橙子可以适当食用,过量食用会影响减肥效果。2.当无法达到理想的减肥效果时,可以在正规的医美机构对身体做一个切口,利用负压吸引排出体内多余的脂肪,从而达到快速减肥瘦身的效果。多做有氧运动,促进脂肪燃烧。