白云健身中心的效果

...给你一个真实的答案...我怎么了...我早上吃了一顿美餐...午餐时我已经780%饱了...我晚上没吃饭...或者你觉得饿的话，我5点左右吃过了...反正6点以后就不用吃东西了...在这一天..你应该试着多喝水...但是不要喝太多...你不能支撑住自己。这一天，你要注意锻炼身体...步行...或者玩球类游戏...男生可以...女孩会打乒乓球...因为我在室内不会晒黑...这就是我的工作...而且真的不花钱...如果你在考虑我的方法是否有效，你应该先试一试...一个星期...如果你认为它不起作用.....尤其是我的腿，同学都说我瘦了，连男生都问我怎么瘦的...更不用说...第一次在这里回答这么多问题...因为我的成就...分享一下。...