水果花茶的功效与禁忌

1.改善消化:水果花茶中的果胶能促进肠道蠕动，改善肠道功能。

2.美容:水果花茶含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以减缓皮肤衰老，保持皮肤弹性。

3.缓解压力:香果花茶可以缓解身心压力，放松身心。

4.清热解暑:水果花茶可以清热解暑，消除口干等暑热症状。

禁忌:

1.孕妇和哺乳期妇女应避免饮用过多的水果花茶，因为它可能含有雌激素，可能对胎儿或婴儿的发育产生负面影响。

2.虽然水果花茶不含咖啡因，但过量饮用仍可能对心脏和神经系统产生负面影响，因此应适量饮用。

3.有些水果花茶可能添加了香料、色素等。，可能存在食品安全隐患。你要选择信誉度高，健康安全的品牌。