一米五八，体重128，我讨厌现在的自己。我真的很想减肥。怎么能丢呢！

首先，你要制定一个为自己量身定制的减肥计划，明确自己不可能瘦到你想象的那样。

从容做

如果努力了还是瘦不下来，那就胖吧。

总会有人喜欢你的胖。