从红细胞生成、破坏和调节的过程来看贫血的原因有哪些？

当血液中的红细胞数量或血液中血红蛋白的含量低于正常水平时，就是贫血。正常人的红细胞数量男性为400万~ 500万个/立方毫米，女性为350万~ 450万个/立方毫米。正常血液中血红蛋白的浓度男性为12 ~ 15g/100ml，女性为10.5g ~ 13.5g/100ml。贫血是一种常见的综合征。导致贫血的因素有很多，但可以总结一下。二是人体造血功能降低(即骨髓造血功能降低)，三是红细胞已经被破坏或丢失过多。贫血可分为多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。缺铁性贫血(Iron deficiency anemia)是指体内可用于制造血红蛋白的储存铁耗竭而引起的贫血，表现为骨髓、肝脏、脾脏等组织中缺乏可染色的铁。当血清铁蛋白浓度降低时，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度也降低，表现为小细胞色素减退性贫血。缺铁性贫血的原因可发生在下列情况下；1.铁的需求量增加而摄入不足:在快速生长的婴儿、儿童、月经过多的妇女、妊娠或哺乳期，铁的需求量增加，如果在饮食中缺乏，容易引起铁性贫血。2.铁吸收不良:由于铁吸收障碍而发生缺铁性贫血的情况很少见。3.失血:失血，尤其是慢性失血，它是缺铁性贫血最常见也是最重要的原因。消化道出血如溃疡、癌症、钩虫病、食管静脉曲张出血、痔疮出血、服用水杨酸盐后的胃窦炎等可引起慢性出血的疾病，有含铁血尿素氮或血红蛋白尿的妇女月经过多和溶血性贫血均可引起缺铁性贫血。缺铁性贫血的发生是经过长时间逐渐形成的。铁耗竭期，储存的铁耗竭，血清铁蛋白减少，此时，不存在贫血。如果缺铁进一步加重，储存的铁被耗尽，血清铁蛋白和血清铁减少，总铁结合力增加，导致缺铁性贫血。②贫血本身引起的症状；③因含铁酶活性降低而引起组织器官呼吸障碍的症状。1.上皮组织损伤引起的症状:细胞内含铁酶的减少是上皮发生变化的主要原因。(1)角膜炎、舌炎:约10-70%患者有口角炎，舌面光滑，舌乳头萎缩，尤其是老年人。(2)食管蹼状。指甲不仅扁扁的，还有防指甲和灰指甲的。2.神经系统症状:约15-30%患者出现神经痛(主要是头痛)和感觉异常。严重者可出现颅内压增高和视乳头水肿。5-50%的患者有精神行为异常，如注意力不集中、易激动、智力低下、异食癖等。原因。还可导致与行为相关的线粒体单胺氧化酶活性降低。3.脾脏增大:原因与红细胞寿命缩短有关。1.血象:早期或轻度缺铁可以没有贫血或只有非常轻微的贫血。晚期或严重缺铁有典型的小细胞色素减退性贫血。红细胞比容和血红蛋白浓度的降低程度因红细胞计数而降低。2.骨髓像:骨髓增生活跃，颗粒红比例降低。红细胞系统的增殖明显活跃。中青年红细胞比例增加，体积略小于普通中青年红细胞，边缘不规则，胞质较少，染色偏蓝，细胞核像晚期青年红细胞一样凝缩，说明细胞质发育落后于细胞核，颗粒细胞和巨核细胞数量和形态正常。3.骨髓铁染色。4.血清铁蛋白。5.血清铁。缺铁性贫血的治疗和处理原则如下:①病因治疗:尽可能。(2)补充足够的铁供机体合成血红蛋白，将体内的铁储存补充到正常水平。(1)病因治疗:纠正贫血的效果和速度，防止其复发，意义重大。(2)铁剂治疗:(1)口服铁剂:最常用的制剂是硫酸亚铁和富马酸铁(富血酸)。服药时忌喝茶，以免铁被单宁酸沉淀而不被吸收。(2) ②口服铁剂可加重胃肠道疾病，如消化性溃疡、溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除术后胃肠功能障碍、妊娠期持续性呕吐等。③虽然口服铁剂剂量减少，但仍有严重的胃肠道反应。常用的铁注射液有右旋糖酐铁和山梨醇柠檬酸铁。(3)辅助治疗:加强营养，增加富铁食物。芹菜炒猪肝，贫血患者的好食补，是一道富含铁和叶酸的菜。是有贫血倾向的妇女和婴儿的良好食补。我们知道，叶酸不仅是人体脂肪和氨基酸代谢中不可缺少的辅助酶。其主要功能是辅助红细胞的生成，防止红细胞变性。铁是产生血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中都有一定的叶酸和铁，尤其是芹菜和菠菜，含量最丰富。原料:猪肝200克，芹菜300克(或菠菜200克)，酱油25克，白糖20克，黄酒10克。湿淀粉30克。产量:1。猪肝去筋膜，用尖刀切成薄片，用淀粉、黄酒、精盐调匀备用。2.芹菜去叶，取6根干净的茎，用清水洗净，切成3厘米长的段。3.大火烧热油锅，倒入冷猪油，加热至六成油温，放入猪。煮前加入酱油、糖、精盐，用湿淀粉勾芡，然后倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可食用。特点:猪肝鲜嫩爽口，芹菜清香扑鼻，酸香味美，味道鲜美。作用:猪肝每百克含铁25毫克，芹菜每份含铁8.2毫克。根据年龄分布，约20%的妇女在210和2104之间患有贫血，30%的妇女在2105和2109之间患有贫血。女性之所以比男性更容易贫血，可以归结为男性循环血液多，女性比男性更需要铁，尤其是在生理期和孕期。贫血表现为皮肤苍白、面色晦暗、乏力、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中。贫血多为中医治疗中的“虚症”，其食补主要以养心健脾补血为原则。在中医的进补方法中，经常用有血有肉的产品调养，能取得很好的效果。此外，贫血的人应该多服用维生素C。因为维生素C有助于铁的吸收。血糯米红枣粥做法:将565，438+00g的血糯米和65，438+00g的红枣一起用适量的冰糖煮成粥。功能:补血。桂圆莲子汤做法:265，438+00桂圆和565，438+00莲子加适量水。将莲子煮至变软成熟。功能:健脾、安神、养血。桂圆粥做法:龙眼肉105g，红枣10g，粳米510g，这样煮粥。功能:养心健脾，最适合贫血失眠健忘。猪肝汤做法:猪肉干洗净，切片。加盐调味后即可食用。功能:补血。羊骨粥做法:首先将新鲜羊骨捣碎，加水煎成汤，弃骨，用汤代替水煮粥。粥中加入葱、姜、盐后，即可食用。功能:对贫血、畏寒的人有很好的效果。阿胶芝麻核桃汤的做法:首先将阿胶2510g，芝麻2500融化。加入510g龙眼肉和适量冰糖，一起蒸2小时。每次加热吃2勺。功能:本品具有补肾、安神、养血的功效。沈藻汤材料:红枣5枚，人参片10克，冰糖1。功能:65，438+0红枣:味甘，性温，补中，治虚，润心肺，生津补血。如果你精力充沛，你就会很自然。做法:1。红枣洗净，和人参片一起放入小锅，加一杯水。小火煨1小时。2.加入冰糖直至溶解。枸杞大枣鸡蛋材料:枸杞20g，大枣10枚，鸡蛋2个。做法:1。将枸杞、大枣和鸡蛋放入锅中，加入适量水。2.鸡蛋煮熟后去壳取蛋，然后一起煮65433。姜2块，红枣10块，鲤鱼1块，陈皮一小块，胡椒粉适量。做法:1。鲤鱼的鳞、腮、鳍、内脏清洗干净，锅中少放油，炸至金黄色。2.把黑浆洗干净，不放锅里。加入黑豆、红枣、陈皮、生姜煮10分钟，再小火炖一个半小时，最后加入鲤鱼。煮30分钟。功效:滋阴补血，益肝肾，明目安神，健脾益气，利水消肿。红枣羊骨糯米粥材料:65438+羊胫骨0~2根(猪骨也可以)，红枣30颗，糯米1杯。做法:1。折断羊胫骨(或猪骨)。2.去掉红枣的核。补肾壮骨。贫血是女性贫血的经典治疗处方，是指红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白缺乏。几个治疗贫血的治疗方中，导致贫血的主要原因是红细胞被过度破坏，造血功能差，失血过多。贫血属于中医“虚证”的范畴，虚证往往包括血虚、气虚、阴虚、阳虚等。选择合适的食疗方法:1、15g龙眼肉、3-5g红枣、100g粳米。一起煮成粥，温服。功效:养心健脾，滋补强壮。2.鲜羊骨2斤(1000g)。-我国是世界上缺铁性贫血高发国家之一，发病率达15% ~ 20%，其中妇女儿童贫血率高达20%，严重威胁妇女健康。> & gt详细阅读3。糯米100克，薏米50克，红枣15枚一起煮成粥。吃的时候加适量的糖。功效:滋阴补血。女性贫血怎么补？4.制何首乌60克。、红枣3-5克、粳米100克。首先，煎煮何首乌。用浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，再加入适量红糖，再煮1-2次即可。把它加热并变暖。何首乌。忌用铁器，煮粥时少用锅或搪瓷锅。功效:补益肝肾，养血调虚。适用于缺铁性贫血。谨防儿童缺铁性贫血——当瘦身成为都市生活的主题，另一种营养缺乏症却以不可思议的速度攻占了现代家庭的最小成员，这就是缺铁性贫血。> & gt详细阅读6。猪肝150g，菠菜适量。将猪肝洗净切片，与淀粉、盐、酱油、味精适量混合，与焯水的菠菜一起放入油锅中煸炒，或将猪肝50g洗净切片，放入沸水中煮至近熟，加入菠菜，将米饭加入锅中，吃肝，吃菜，喝汤。功效:补铁。

贫血可以用含有阿胶的铁之元片补充，安全无副作用，口感好，吸收利用率高。能快速补充人体缺少的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性，改善贫血症状。贫血要注意饮食调养，高蛋白饮食，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，以及含铁量高的大枣、猪肝、木耳等，有利于缺铁者补铁。祝你贫血早日康复。

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