学生应该如何有效简单的瘦腿？

脚尖跟，其实是最传统的瘦臀方式，但是脚尖跟的姿势也要注意，不然不正确的脚尖跟容易让小腿变粗。踮脚脚跟时，自然站立，双手自然放在双腿两侧，然后挺直背部，慢慢踮脚脚跟，保持5秒钟。