跑了几个月，瘦了15斤。为什么我的肚子不小？

想要去掉肚子上的肉，光靠跑步是不够的。每天跑完步后，根据自己的体质做仰卧起坐，这样可以甩掉肚子上多余的肉。还有，你可以做俯卧拉伸，这是一项综合性的运动，你可以锻炼你的肘部肌肉，减掉你肚子上的肉。