最性感的舞蹈是什么？

钢管舞是指以钢管为道具，通过攀爬、旋转、倒立来完成有序舞蹈动作的道具舞。其着装和动作决定了钢管舞具有性感的表演和娱乐健身价值。

说起钢管舞，人们过去的印象是指欧美夜总会或成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者们竭尽全力，用柔韧的身体绕着钢管做出性感火辣的动作。到21世纪初，钢管舞已经演变成一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领尤其是女性中极为流行。现代改良钢管舞在争议中逐渐被人们接受。

其实钢管舞是一项全身运动，但最重要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如绕着钢管转圈，就必须收紧腹肌才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就掉下来。钢管舞还会锻炼臀部的肌肉。爬管的时候会像小时候的游戏一样，臀部内侧会逐渐变得更加紧致圆润。钢管舞依靠手臂的肌肉来完成动作，打破了所有“塑身”的记录，仿佛要聚集全身的力量。实践表明，初学者上六节课后，身上会出现优美的肌肉线条，手臂会练出肌肉，修长但有力。难怪一位前瑜伽教练说:“每个人都应该练钢管舞，每个女生都应该练钢管舞。”