减肥前后，Crystal瘦了一圈，变得更加漂亮自信。

Crystal减肥前后，真的瘦了一圈，变得更漂亮更自信了。Crystal体重最重的时候是130kg。网上也有水晶在山顶的照片。虽然从照片上可以看出她是一个人，但给人的印象却大不相同。130 kg的她其实挺可爱的，只是身材和脸型略圆。水晶在165cm和130 kg确实有点胖。全身有点胖，尤其是脸。那时候没有现在的尖下巴。

Crystal的五官很小，很集中。胖的时候脸会显得很大，肉肉明显，像大饼脸。那时候的Crystal没有现在的明星气质。她虽然颜值不低，但也是路人。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本不超过100，也就是95斤左右。水晶还有很长的路要走。Crystal还参加了湖南卫视的一档减肥综艺节目，在节目中她也分享了自己的减肥经历。

不管是谁减肥，其实都很简单，就是少吃多运动。当然，明星有时候也会因为时间限制而吃减肥药，但是少吃多运动才是最好的长期健身方式。其实这个方法大家都知道，但是做起来并不容易。主要是现在要求的体重标准真的很严格，不仅女明星，男明星也是，都是筷子腿。

透明的

人减肥后真的好看吗？真的很漂亮，原因如下:1。瘦是现在固有的审美标准。美有时候和一个时代，一个人的认知有关。大多数人已经接受了以瘦为美的标准。也许有一天会流行以胖为美，那就不用辛苦减肥了。2.瘦下来整个人更加精致灵活。以瘦为美流行是有道理的。减肥后，占用空间更少。

瘦子也会感受到生活中的各种便利，尤其是现在的衣服，瘦子穿起来会更漂亮。瘦使人自信。尤其是减肥成功的人，经历了一些痛苦的努力，最终坚持下来，在过程中提升了自信心。同时也为自己能坚持下来而自豪，个人感觉很好，让人状态更好，精力更充沛。通过这件事，我对自己的能力更有信心了。