哎，吃酵素真的能减肥吗？

喜食酵素是最近很流行的产品，很多集美人都在推。其实和之前碧生源减肥茶差不多。喝完就上厕所，让你误以为大家都比较轻，但是这种减肥方法一点都不科学。喜吃酵素最多只能治便秘，减肥效果不大。

第一，吃酵素真的能减肥吗？认认真真的，有便秘的可以开始。但是排便正常，想减肥，想借此减少食物的热量摄入。真的不建议买！主播说的有点夸张。首先，这款产品在大餐前喝一两包不会让你发胖；其次，会破坏自己的新陈代谢。我已经喝了两盒了。这期间我会肚子疼好几次，有一次甚至肚子疼的让我脸色苍白，汗流浃背。我自己的经验，建议大家慎用。

第二，吃酵素有没有副作用？1.酒后继续放屁。

2.初经迟延

3，吃对面还是胖。

每个人的体质不同，吸收效果也不同。有的人确实有副作用，有的人没有。大部分人买酵素治疗便秘，减肥效果不是特别好。

第三，吃酵素的感觉是1。调节肠道排便的效果特别好。之前也买过其他品牌的产品，但是效果没有这个牌子好。我今天试着买了一个迫不及待想喝的。刚开始我以为没效果，但是到了晚上，效果真的来了，排了很多黑乎乎的东西，很舒服。我会坚持下去，等会看到瘦身效果。

2，非常好的果味酵素饮料，作用温和，效果很好。我喝的这个酵素饮料加酵母粉，可以调理肠胃，养胃。排便很好，很满足，喝完会很舒服。看成分全是果蔬，纯天然，非常安全健康。买了好几个酵素饮料很久了。

3，效果特别好，现在形影不离的产品，早晚各一个，用于排便。现在每天早上起来去厕所吃一会儿，瘦了4斤。有兴趣的宝宝都可以试试。真的很值得一试！