健身能增强床上能力吗？

我开玩笑的。保持健康的身体、良好的身材和优美的曲线，无疑可以改善你的性生活。另外，通过健身，还可以提高自己的身体水平和力量，对自己的性生活也很有帮助。经常锻炼的人更健康，通常也更有魅力。能增强性能力的健身方法:俯卧撑好处明显，有助于增强手臂、肩膀和腹部的肌肉力量。如果你看到一个人挺着大肚子，大多数人都会觉得不舒服，不满意，但是拥有坚实性感的腰腹是很吸引人的。在性交中，采用男性体位时，腰腹的力量非常重要。做深蹲的时候，很多肌肉都要运动，从而刺激很多激素分泌，可以增强人的性欲。同时，深蹲可以增强臀肌和大腿的力量和耐力，有助于提高性生活中的表现。做深蹲也可以帮助人们塑造坚实迷人的臀部。做卧推可以增强胸肩的肌肉力量。女人会觉得男人的胸肌更性感，而男人在做爱时可以有更好的体力支撑身体，不会太累。如果女性做适当的卧推，可以让胸部更加挺拔。有氧运动类似于有氧运动，跑步，游泳，都有利于心血管健身，可以增加血液循环功能。血液循环顺畅有助于心理上的“觉醒”过程，对男性性功能有至关重要的影响。此外，做有氧运动还可以帮助大脑释放内啡肽，这是一种众所周知的可以带来快感的激素。