白醋减肥的正确方法是什么？

1，在服用白醋的时候，加一点蜂蜜，不仅可以稀释它的酸味，还可以让它更美味。关键是蜂蜜本身就有润肠的作用。两者结合可以提高身体的代谢能力，对治疗便秘有很大的帮助。重点是每天坚持喝一杯蜂蜜白醋，有助于改善脂肪堆积导致的肥胖。当然也可以直接理解为白醋可以燃烧脂肪。

2、做菜的时候也可以加一点白醋，既能调味，又有助于抑制脂肪形成，长期坚持也有助于减肥。具体减肥结果其实因人而异。每个人的体质不同，生活习惯也不同。然后是使用白醋等减肥措施的结果有差异。是否奏效不能一概而论，要看个人情况。