健身最精辟的一句话

1，年轻人不运动，老年人伤心。

2、轻浴、风浴、冷浴，洗澡持之以恒；走一走，逛一逛，跑一点，走出能量。

3.健身之道在于积极，健康之道在于安静；合适的就是在做，说不等于零。

4、春冻秋冻，无杂病。

5、多运动，少痛苦。

6、什么都可以忘记，健身不能忘记。

7.如果和你在一起，我会安心的过好自己的生活，为了运动，为了健身，为了美食而旅行，每天心情都很好。这就是我想要的

你想要的生活。

8.劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

9.论坛育人，竞技场竞争。

10，天天爬楼梯健身长寿，经常爬山比南山还长寿。

11.世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。

12，千回百转，万回百转，不如青春能回头；千重要，万重要，运动最重要。

13、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

14，快乐就能长寿；担心太多，就容易老。

15，体育，承载着知识之车，道德之屋。

行情

1，运动，病难沾。

2.科学健身等于适合自己的运动方式和合适的运动量。

3.对于脑力劳动者，尤其是有创造力的人来说，走路是最好的身体活动方式。

4、锤炼肌肉，防病防病。

5，你不可能一口就胖，也不可能一天就成为优秀的运动员。

6、以动为纲，吃杂粮，笑一笑，长命百岁。

7.收获靠努力，体力靠锻炼。

8、健康的你我他，幸福万千。

9.健身运动带来的是身体健康、快乐和自信。让我们此生永远追随它。

10，诚实守信，友谊第一，强身健体，* * *共创和谐。

11，健身之道，各有各的一套，不求统一，但求科学。

12.从锻炼的角度来说，最好是躺着坐，坐着站着，站着走。

13，睡觉不蒙头，早上去户外。

14.健康是聪明的条件和幸福的秘密。

15，运动的作用在于强健筋骨，增长见识，调节感情，增强意志。