代餐粉为什么有瘦身效果？

代餐粉的减肥机理一般是用低热量高饱腹感的谷物和蛋白质代替正常饮食，减少热量摄入，补充蛋白质，帮助人们减肥塑形。代餐粉对减肥真的很有效。低热量高蛋白的代餐，可以避免节食带来的伤害，减少体内能量积累来增重。所以为自己选择一款合适的代餐粉，对减肥成功也是有很大帮助的。个人推荐完美的食物替代品，效果不错。