每天用力打肚子上的肥肉能减肥吗？

建议你合理减肥。最好的减肥方法是控制饮食，进行适当的体育锻炼。饮食方面，要少吃含动物脂肪多的食物和油炸食品，可以多吃新鲜蔬菜和水果。其次，每天坚持锻炼，比如跑步，做仰卧起坐。