哪些瘦身运动适合瘦手臂？

1.**T25**:这是一项高强度间歇训练(HIIT)计划，可以帮助您燃烧脂肪，减少手臂周围的脂肪。

2.**超级模特25**:这是另一个HIIT计划，可以帮助你减少手臂周围的脂肪，提高新陈代谢率。

3.**Pumpitup**:这是一种有氧运动，可以帮助你燃烧脂肪，减少手臂周围的脂肪。

4.**郑多燕* *:这是一个瑜伽课程，可以帮助你塑造手臂，减少手臂周围的脂肪。

5.**英国胖MM瘦身运动* *:这是一种有氧运动，可以帮助你燃烧脂肪，减少手臂周围的脂肪。