怎么用白醋减肥?直接喝吗?
白醋减肥法:按照1: 4的比例调整白醋和蜂蜜的用量,然后根据个人口味加入纯净水,直到口味符合自己的要求。
1.早餐前20分钟,空腹喝一杯,最好一口喝完。
2.午饭时间和晚饭时间,饭后第一时间喝一杯。
3.喝这种减肥饮料时,胃会有灼热感,所以一开始要从小杯开始喝,逐渐增加,但最多不要超过100ml。
4.因为过量的白醋会损伤肠道,胃溃疡和胃酸过多的人不要选择这种饮料减肥!
1.早餐前20分钟,空腹喝一杯,最好一口喝完。
2.午饭时间和晚饭时间,饭后第一时间喝一杯。
3.喝这种减肥饮料时,胃会有灼热感,所以一开始要从小杯开始喝,逐渐增加,但最多不要超过100ml。
4.因为过量的白醋会损伤肠道,胃溃疡和胃酸过多的人不要选择这种饮料减肥!