人变老的原因有哪些？

不同种类生物的衰老年限和短暂寿命是由这种生物独特的遗传特性决定的。父母的生殖细胞中有一种物质叫染色体，它携带的遗传信息叫遗传基因。遗传基因除了信息外都叫遗传基因。遗传基因不仅决定了人的外貌和身体特征，还决定了寿命的长短。第二，体内有害物质的积累会造成衰老。

许多外来的和内源性的有害物质可在人体内积累，引起代谢紊乱，使各系统的生理功能异常，导致细胞衰老和死亡。目前最引人注目的物质是自由基和脂褐素。

1，自由基增加

自由基是人体在新陈代谢过程中不断产生的有毒产物，能损伤体内的蛋白质、脂类、糖类和各种酶。正常情况下，机体本身可以产生大量的自由基，少量的自由基也可以从外界环境进入，但体内有很多自由基清除剂，如抗氧化酶、抗氧化剂等，它们都可以清除自由基。随着年龄的增长，体内能清除自由基的物质减少，活性降低，而自由基反应水平增加，所以体内自由基增多。自由基能破坏组织和细胞，减少细胞再生，容易引起一些老年性疾病，如肿瘤、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等。，而且还会促进身体的衰老。当自由基作用于免疫系统时，会削弱免疫功能。

2、脂褐素增多。

脂蛋白又称老年斑，是一种褐色颗粒，含有大量的脂类和一些蛋白质。自由基可以通过体内的一些作用产生脂褐素，这种色素在衰老过程中逐渐增多。老年人皮肤上的褐斑是沉积的脂褐素，可沉积在体内各种组织中。脑和脊神经中脂褐素的积累可能导致神经损伤。脂褐素是体内细胞老化的可靠而明显的指标。

3.肠内毒物太多。

一些生活在人体肠道内的细菌，在分解发酵过程中会产生大量毒物，使大脑、心脏、肝脏、血管等重要器官中毒，使其代谢混乱，功能异常，甚至引起衰老。

第三，免疫功能下降导致衰老。

免疫功能好的时候，可以防止细菌和病毒的入侵，清除体内的衰老细胞，维持生理平衡，清除可以转化肿瘤的突变细胞。如果免疫系统功能低下，就会有更多的衰老细胞，阻碍体内的生理平衡。如果被流感病毒和肺炎球菌入侵，就容易生病，还会发生癌症、一些自身免疫性疾病和慢性肝肾疾病。很大一部分老年痴呆症、帕金森病等疾病都与老年人免疫功能低下有关。第四，代谢紊乱导致衰老。

当人体的代谢功能不受不利因素影响时，机体的衰老按遗传程序被安排受有害因素影响，细胞代谢异常的内因是遗传缺陷、激素分泌异常或神经系统功能异常。外因包括紧张、抑郁、沮丧、恐惧、疲劳、生活困难、营养缺乏或过量、生活条件差如缺少阳光、空气、水、污染、噪音、食物腐败或污染等。，以及因药物或职业因素而接触化学毒物。杀虫剂、放射性物质和有害金属等。，这些都对人体新陈代谢有害，加速身体衰老。

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