超模何穗拍照被赞蚂蚁腰筷子腿。你理想中的女生身材是怎样的？

超模的身材一直是其他女同胞羡慕的对象。她们身材高挑，身体前凸后翘，穿什么衣服都好看。我相信每个女生都想拥有超模一样的身材，所以一定要守口如瓶，伸腿。

先是超模何穗拍照被蚂蚁腰筷子腿赞

何穗是国内为数不多能登上维多利亚的秘密舞台的超模。作为国内外知名超模，她已经连续八年登上《维多利亚的秘密》的大秀。不仅如此，她还参加了几个综艺节目，有很多代言。她也曾客串过影视剧，她的表演也深受观众喜爱。最近何穗给自己拍了一张刚运动完的照片。照片中，一身黑色瑜伽服完美勾勒出她的身材，蚂蚁腰和筷子腿格外惹眼。

二、你理想中的女生身材是怎样的？

在我心目中，理想中的女生身材应该是上凸下翘，非常匀称，我个人不喜欢特别瘦的身材。很多女生盲目追求减肥，其实我们更应该关注自己的体脂。很多女生为了追求瘦，会一直少吃甚至节食，其实对身体非常有害。守口如瓶没有错。管住嘴不是少吃或者不吃，而是合理饮食。我们应该少吃高热量的食物，多吃粗粮和蛋白质肉类。

第三，想要好身材，需要多运动，同时管住嘴。

相信很多人都很熟悉。这是我们拥有好身材最健康的方式。我们必须记住千万不要通过节食或减肥药来减肥。我们可以如下制定自己的饮食计划，保证每一餐都是健康低热量的。同时可以选择跑步、游泳、瑜伽来更好的锻炼身体，让皮肤紧致，让身材更加匀称，改善体态。