吃蔓越莓有什么效果？这9种你都知道吗？

1抗癌蔓越莓能减缓癌症和肿瘤的恶化，对前列腺癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌、大肠癌的抑制作用更强。

2预防尿路感染蔓越莓以其有助于预防尿路感染的特性而闻名，90%的女性都曾被尿路感染所困扰。蔓越莓中含有的原花青素有助于降低尿道细菌附着的概率和感染的发生率。女性平时可以多喝点蔓越莓汁，达到预防效果。

3降低胃溃疡和胃癌的发病率导致细菌性胃溃疡的发生，大部分是因为幽门螺杆菌。如果经常吃蔓越莓，可以抑制细菌附着在胃部。此外，蔓越莓可以像抗生素一样为人体提供保护，这种“天然抗生素”即使每天都吃也没关系。

瘦身蔓越莓汁具有乳化体脂的功效，其丰富的纤维含量可以延长饱腹感，是减肥的最佳伴侣。