低血糖的人吃糖有用吗？低血糖的人怎么减肥？
低血糖的人吃糖有用吗？
正常人的空腹血糖为3.9-6.0 mmol/L，如果血糖低于2.8mmol/L，称为低血糖。低血糖有两种表现:1。交感神经兴奋是主要表现。患者心慌、出汗，主要表现为冷汗、四肢冰冷、弛缓性麻痹、谵妄等精神障碍。此时应立即给予糖水、蜂蜜水、食物、干果等缓解。2.部分患者可能出现低血糖的另一个症状是中枢神经系统损害，即低血糖后直接进入昏迷状态。低血糖昏迷是非常危险的症状。如果低血糖昏迷持续6小时，会对大脑中的神经细胞造成不可逆的损伤，轻则植物人，重则危及生命。低血糖多发生在胰岛细胞瘤或口服药物的糖尿病患者，胰岛素摄入量少且不吃东西，主要见于糖尿病患者。因此，糖尿病患者在药物治疗期间，手边要放一些零食、饼干、点心、糖块等，以防低血糖，以备不时之需。
低血糖的人怎么减肥？
1，尽量在饭后1-2小时内参加运动，这时候血糖高，不容易发生低血糖。
2.避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。比如短效胰岛素注射后1小时左右不适合参加运动，因为运动增加血糖消耗，增强降糖作用，容易发生低血糖。
3.需要注射胰岛素的人，尽量不要选择大腿等部位剧烈运动。因为运动时注射部位血液循环加快，胰岛素吸收加快，容易诱发低血糖。
4.不要空腹运动。有晨练习惯的人要区别对待:空腹血糖高于6或7 mmol/L (65，438+0.20 mg/dl)，可以锻炼，晨练可以空腹进行。当空腹血糖低于6或7 mmol/L时，应在运动前吃点食物，10分钟后再开始运动。空腹血糖低于6、7 mmol/L者，饭前使用中、长效胰岛素者，或口服降糖药者，可在适当减少药物用量的情况下参加运动(饭前或前一天睡前服药)。如果从事中等强度及以上活动且持续时间较长，应在运动前适当减少胰岛素(尤其是短效胰岛素)或口服降糖药的用量，并在运动前或运动中适当增加饭量。大运动量结束后，应适当增加食量。这些运动具有持久的降血糖作用，有时在运动后12小时内可能出现低血糖。
低血糖有生命危险吗
对于已经发生的低血糖，只要我们能够准确及时的判断低血糖的发生并给予相应的治疗，那么低血糖是可以缓解并治愈的。偶发性低血糖经过治疗并无危险，但如果经常发生低血糖，又不及时治疗，就会对人体造成很大的伤害，尤其是对中枢神经系统，造成脑细胞的损伤。如果低血糖持续时间过长，甚至会危及生命，导致昏迷和死亡。
低血糖的危害有哪些？
低血糖对人体的危害，尤其是对老年患者，比高血糖危害更大。低血糖的主要危害是:发生低血糖时，体内肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素、生长激素等亲糖激素增加，导致反应性血糖(苏木杰效应)，引起血糖波动和加重。长期反复严重低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆损伤，引起人格变异、精神障碍、痴呆等。如果低血糖控制不当，对患者的健康危害很大。具体而言，肾上腺素能症状包括出汗、紧张、颤抖、虚弱、头晕、心悸和饥饿，这些症状归因于交感神经活性增加和肾上腺素释放增加(在接受肾上腺切除术的患者中可能发生)。(2)中枢神经系统表现包括意识模糊、行为异常、视力障碍、木僵、昏迷和癫痫。低血糖昏迷通常会导致体温过低。低血糖还会刺激心血管系统，促进心律失常、心肌梗死、中风等。