玉珠贤减肥瑜伽有效吗?

如果很明显的话是早晚的事,但是注意不要做高难度动作。

这是韩国。

于朱轩

关于

减肥瑜伽

视频,很多动作,我跟着做了一个月,胳膊和腰明显瘦了。

加油~ ~ ~