吸脂有什么副作用？吸脂疼吗？
吸脂手术有什么副作用？
医生的说法是手术完成无手术创伤，术后效果明显自然，手术无副作用。但如果有临床反应，会让人头晕，注射后头晕一般会消失。而且几乎所有注射过吸脂针的人都会有肿胀。另外，由于注射脂溶性针头需要多次注射，一般以成排排列的针头形式注射。因为注射点多，范围小，容易造成伤口淤血。
脂解痛吗？
痛苦，但每个人对痛苦的承受力不同。一般三周至一个月后疼痛会消失。因此，是否服用溶脂针进行治疗必须慎重考虑，既要看到它的优点，也要看到它的缺点。根据自己的情况选择是可以的。如果机器参数设置不当，会导致皮肤灼伤。在手术过程中，受试者可能会感到局部疼痛。常见术后皮下可能形成淤血或瘀斑，术后1 ~ 2周自动消失。有时会出现药物反应，如头痛、口舌麻木、耳鸣、意识模糊、嗜睡、心动过缓等。
瘦腿小贴士
方法一，做空中骑车的运动来减肥。方法是每天睡前，按照固定的节拍，蹬100次。
方法二:按摩腿部，按摩前涂乳液。
方法三:在浴池里按摩一会儿，激活经络。
方法四:多吃瘦腿食物，如菠菜、苹果、柚子等。每个人都需要从饮食上锻炼瘦腿肚子。
瘦腿运动
瘦腿运动方法1:弓步压腿。这种方法最好在平地上进行。只需将双手放在地上，与肩膀平行，然后双腿一前一后分开，臀部向下压，视弓箭形状而定，约5秒后或感到疼痛时起身，再压一次。前后腿互换后重复以上动作，每侧做10次。做动作时注意后腿和膝盖尽量伸直。
瘦腿运动方法二:在脚底画圈。坐在椅子上，挺胸收腹，背部挺直，双腿伸直，双脚脚跟额头膝盖合拢，然后脚跟保持紧贴地面的姿势，不要动，脚底慢慢用力向左画圈。
瘦腿运动方法三:腿部拉伸和压缩。平躺在床上或瑜伽地毯上，眼睛盯着天花板，双腿绷紧，并拢并拢，然后慢慢靠近胸部，再抬起，再合拢，重复动作15次。每天坚持做，这样你会发现你腿上的肌肉不知不觉就消失了。
瘦腿运动方法四:快走。这个方法简单实用，随时随地都可以。平时走路的时候要加快速度，步子要大一点，这样才能锻炼到腿上所有的肌肉。可以有效燃烧脂肪，达到瘦腿的效果。我们应该在日常生活中有意识地培养这种走路习惯。