为什么我的大腿瘦不下来？

首先可以吃一些芹菜、西红柿、猕猴桃、紫菜、菠菜等。这些食物可以减少下半身脂肪的堆积，或者预防腿部水肿。

然后最重要的是动起来~做运动。郑多燕的瘦腿运动不错，可以多做。除此之外，还有一些有氧运动和减肥运动。

还有很多，但最重要的是坚持~

最后，这和你身体的机能有很大关系，就像如果你的身体太冷，你的身体会选择用更多的脂肪来保暖，但是如果血液充足，这些脂肪是不必要的，所以血液充足的人不会发胖。