如何咀嚼食物可以瘦脸，有什么讲究吗？

正确的咀嚼方法:每一口食物的两边都要咀嚼30次。牙齿两侧最好咀嚼15-30次，细嚼慢咽，这样脸会越来越好看。除了注意咀嚼方式，每天吃瘦脸果也能轻松瘦出瓜子。