维多利亚的秘密是一个大舞台。为什么维多利亚的秘密的模特生完孩子都没有妊娠纹?
第一,这是因为这些超模有一套适合自己的天赋管理规则,产后由医生和教练共同帮助保持身材。她们也会在保证胎儿安全的情况下,在孕期做一些运动,这对产后修复非常有好处。
第二,刚刚生完孩子的超模妈妈在剧中看起来很美。是因为超模天生没有肉吗?其实不是,但是为了维持魔鬼天使的形象,维密母兵团最重要的日常生活大概就是管理身体了。“小蛮腰”坎迪斯的产后锻炼计划是产科医生和指导老师共同制定的。在保证胎儿安全的前提下,结合瑜伽、普拉提等有氧运动和轻微的器械运动,可以使身体机能维持在较高的水平。出生后可以快速进行各种修复工作,包括妊娠纹治疗。
第三,许多中国妈妈缺乏正确的孕期身体护理知识。她们觉得怀孕了不会爆炸。他们不能太主动,怕动“胎气”。就连在小区里走路都困难。产后身体虚弱,必须在家休息。久而久之,导致身体的消瘦、紧致、黑斑等修复工作无法在最佳时间进行。
第四,“糖”从怀孕开始,就是在产科医生的指导下,有一个食谱,可以限制饮食中的热量,同时保持高蛋白、高纤维。这样做的好处是让孕期的体脂比例保持在一个适中的水平。一旦身体允许,就可以逐渐恢复高强度的体育锻炼,很快瘦下来。如果怀孕24周内没有快速增重,体重和胎儿大小会稳步增加,妊娠纹的概率也会降低。