有粗线怎么办？如何消除肥胖纹？

很多产妇或者体重增加过多的人会发现自己身上有肥胖纹。这是由于体重突然增加，真皮的弹性纤维脱落造成的。虽然对身体的影响不是很大，但是看起来真的很丑，所以很多女性都会想办法去掉肥胖纹。有肥胖线怎么办？如何消除肥胖纹？

1，适当减肥

如果因为肥胖而有肥胖纹，减肥的时候最好不要快速减肥。减肥过快也会导致肥胖纹。减肥需要循序渐进的快速减肥，这样不仅对身体不好，还会导致肥胖纹。就算减肥成功了，还是要去脂肪纹。

2.补充胶原蛋白

因为脂肪堆积过多，如果皮肤层破裂，形成脂肪纹，就需要补充胶原蛋白。补充胶原蛋白有两种方式。一种是用保养霜。选择一些口碑好的面霜、去皱霜，可以补充胶原蛋白，帮助消除脂肪皱纹。还有一个方法就是调整饮食。三餐多吃芹菜、南瓜、红薯、芋头等含粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。此外，还可以通过食用含有较多胶原蛋白的食物来增加皮肤的弹性。比如多吃猪脚、鸡翅、猪尾巴等等。

3.按摩

适当的按摩也有助于消除肥胖线条。按摩可以促进胶原蛋白增生。按摩可以配合一些精油或者一些产品来去除肥胖纹。这些产品的有效成分可以激活局部组织，提高紧致度，光滑皮肤。

4.饮食疗法

有肥胖线的人要多吃西红柿，因为西红柿天然对护肤有好处。它们富含维生素，可以帮助抗氧化，有效淡化肥胖线和妊娠纹。每天生吃一个西红柿就好。不只是西红柿，西兰花也有这个功能。因为西兰花含有丰富的胡萝卜素，可以增强皮肤的抗损伤能力，有助于治疗肥胖纹。

5.药品法

含有维生素的外用药膏也可以起到治疗肥胖纹的作用，可以增加皮肤的弹性纤维汉口，对改善肥胖纹有很好的效果，但这种方法有一定的局限性。如果肥胖线已经存在很久了，用这种方法很难消除，妊娠纹也会。对于老的肥胖纹，最好的办法就是通过激光手术让它们消失。

6、预防方法

(1)加强皮肤保湿，早晚涂抹含果酸A的药物和尿酸的护肤品，配合适当的按摩，减缓肥胖纹的产生；

(2)抑制体重的快速增长；

(3)不要让脂肪纹影响心情。