如何在二十天内瘦二十斤？

饮食:一天一个鸡蛋，其余时间只要饿了就吃苹果，晚上8点以后不吃苹果；运动:走路就行，每天走路上下班，不坐公交；注意:注意补充水分，避免过度脱水；忌食篇:除苹果、鸡蛋外，不吃其他食物；而且不能喝饮料，尤其是可口可乐，不含16勺糖！如果你真的有毅力，就用上面的方法，不要说十天，保证一周就瘦下来。我曾经在这一周内损失了16斤。