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1.出汗服:运动时肌肉活动增强，产热急剧增强。通过体温调节机制，皮肤的汗腺分泌汗液，通过汗液的蒸发来散热。

2、撇脂机:撇脂机可以帮助自己达到快速瘦身的效果，可以合理去除背部、臀部、腰部等部位不必要的植物油和掉肉。