什么花对皮肤好？~

美容花茶-美容花茶-美容花茶-美容花茶。4.紫罗兰:清火养肤，滋润肌肤，为肌肤补充水分，增强光泽，防止紫外线辐射。5.牡丹花:养血柔肝，使气血充盈，面色红润。6.勿忘我:美容美白，清火明目，尤其是对雀斑和痘痘。7.杜鹃花:润肤美容(适应症:月经不调等妇科疾病)8。薰衣草:祛痘、祛斑、安神、美白紧致、修复疤痕9。玉石美容:滋补气血，润发乌发，瘦身(贵族专用减肥茶！)10:桃花:女人的花，可以美容养颜，调节经血，减肥(和于美人一起减肥真好！无副作用)特殊功效花茶1、玫瑰茄:排毒养颜、开胃健脾、软化血管【玫瑰花茶可反复冲泡，可加入牛奶浸泡(好像是台湾省流行的)；或者加在茶叶里当花茶喝】2。白雪茶:清除体内垃圾，排除毒素(高血压、高血脂、肥胖人群的首选)3。红雪茶:降低血压和血脂。雪中开花:滋补强肾5。胖大海:咽喉痛、扁桃体炎、鼻炎都有其独特的功效6。野生苦丁:味甘，清热解毒，明目，利肝胆，降血压。是中老年人和男性最喜欢的茶，有解渴消暑(消炎解毒)，清肺润喉的作用，1，玉蝴蝶:清肺利咽，2，金莲花:消炎止咳，和胃助消化，3，百合:去火安神，清凉润肺，效果更好，4，玉兰花:美容美白，改善睡眠，5。清心明目两种组合效果更好。6.人参花:芳香止渴，清凉降火，补血补气，提神健脑。7.绞股蓝:滋补安神，保护肝脏(是中老年人和男性最喜欢的茶)。8.竹叶青:解渴消暑，解毒利尿(夏季首选)。9.金银花:清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛)。美容保健，排毒消炎(头晕，胃寒疼痛等。)11、君白菊:清热解毒、护肝明目(解暑、解除疲劳、软化血管)12、黄金菊:清热解暑、消肿明目(有效排出毒素、排除体内垃圾)13。帮助消化、胀气、腹痛；促进头皮血液循环，改善脱发、秃顶，减少头皮屑；减肥，消除水肿，抗衰老。15、腊梅:有点香，有点苦，但是有很好的保护咽喉的作用。各种美容茶1。蓝莓含有天然的维生素C和叶酸，可以帮助肠胃的消化，有美容的功效。2.综合水果含有天然维生素C和叶酸，可以帮助肠胃消化，有美容保健的功效。3、蝴蝶草有美容养颜的功效，调节内分泌失调，或白带过多的女性，或经期疼痛者。4、雪之恋含有天然的维生素C和叶酸，可以帮助肠胃消化，有美容的功效。5.酸橙利口酒含有天然维生素C和叶酸，可以帮助肠胃消化，具有美容的功效。6、南洋style含有天然的维生素C和叶酸，可以帮助肠胃消化，有美容的功效。7.香榭丽舍情人含有天然的维生素C和叶酸，可以帮助肠胃消化，有美容的功效。以上花茶都是有美容功效的。如果你想享受美容护理的好处，不妨去商店买你喜欢的花茶，做一个有气质的美女。多种对症凉茶(可单独饮用，混合效果更佳)可美容排毒:玫瑰、甜叶菊、香茅(紫罗兰)可安神解乏:玫瑰、薰衣草、甜叶菊、迷迭香可减脂:金盏花、苦丁(扭筐)可清凉解毒:野生苦瓜、薄荷、(金银花)可芳香健康:香茅、百合、(桂花)。易怒:洋甘菊菩提薰衣草茉莉柠檬马鞭草玫瑰抑郁:迷迭香茉莉失眠:洋甘菊菩提薰衣草疲劳倦怠:薄荷迷迭香肉桂神经痛:柠檬马鞭草洋甘菊菩提偏头痛:菩提迷迭香薄荷粉红玫瑰洋甘菊花粉症:薄荷感冒:薄荷薰衣草柠檬马鞭草柠檬马鞭草肉桂桉叶金盏花洋甘菊肝脏差:柠檬草迷迭香薄荷甘菊柠檬马鞭草粉红玫瑰金盏花低血压:洋甘菊薄荷柠檬草高血压:薄荷薰衣草菩提牡丹花洋甘菊风湿病:桉叶迷迭香菩提肥胖: 薄荷柠檬草范蝶茉莉牡丹月经痛:洋甘菊迷迭香金盏花分红玫瑰牡丹茉莉更年期:迷迭香痤疮:薰衣草柠檬马鞭草茉莉粉红玫瑰金盏花洋甘菊口臭:薄荷糖尿病:薄荷桉树便秘:薄荷玫瑰洋甘菊醋不仅是人们常吃的好调料，也是护肤、美肤、美容、减肥的传统产品，效果好，无副作用。 & ltP & gt醋可以使体内多余的脂肪转化为体能，促进糖和蛋白质的代谢，因此可以预防肥胖和减肥。& lt/P & gt；& ltP & gt醋是一种传统的美容产品，可以适用于不同的皮肤。& lt/P & gt；& ltP & gt1，皮肤粗糙的人，将5份醋和1份甘油混合后涂抹在皮肤上。经常使用可以使皮肤光滑细腻。洗脸、洗手时加入1汤匙醋，长期使用能使皮肤光滑细嫩。& lt/P & gt；& ltP & gt2.将桃仁250克浸泡在500克醋中，密封于玻璃瓶中，10天后制成，每日饮用1汤匙，长期饮用对改善皮肤粗糙暗沉有很好的效果。& lt/P & gt；& ltP & gt3.将新黄250克浸泡在醋中15天，每天咀嚼约10片，可淡化面部色素，降低胆固醇，改善肝功能。& lt/P & gt；& ltP & gt4.洗完头发后，用温水加少量醋冲洗，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐乌黑发亮。头皮屑多的人，每晚睡前用醋涂抹头皮，摩擦发根，可以减少头皮屑。& lt/P & gt；& ltP & gt5.取黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、甘蓝各适量，洗净切片，用盐腌制6小时，再加醋佐餐凉菜。时间长了，面部色素可以变淡，对预防痘痘也有一定的作用。& lt/P & gt；& ltP & gt6、取醋200毫升，加热浓缩至100毫升，每天擦面部扁平疣(病毒引起)，坚持使用有一定疗效。& lt/P & gt；& ltP & gt醋作为一种食物，既能达到保健的作用，又能减肥美容，可谓一举两得。& lt/P & gt；喝水美容时间表(1)三餐后喝水医生建议饭后半小时喝水比较合适，但现代人习惯喝罐装饮料，不喜欢喝白开水。事实上，每顿饭后喝罐装饮料，大概可以补充一天所需水分的一半。但喝罐装饮料也要慎重选择，其中运动饮料或果蔬汁最好，因为果蔬汁可以补充多种营养。运动饮料有适量的电解质，相当于人体的渗透压，比水更容易被吸收。最近市场上出现了轻运动饮料，对于不常运动的上班族来说是个合适的选择。(2)早上起床喝杯水可以说是一天中最好的补水时间，因为早上喝水可以让胃马上清醒，刺激蠕动，防止便秘。更重要的是，长时间睡眠后，血液浓度增加。此时补充水分，能迅速降低血液浓度，促进循环，使人精神焕发，清醒。(3)睡前一杯水睡觉的时候自然会出汗，会不自觉的失去水分和盐分，但是睡眠八小时内又无法补充水分，这就是为什么早上起来会觉得口渴的原因。因此，医生建议睡前半小时补充水分和电解质，使身体在睡眠中仍能保持平衡状态，同时还能降低尿液浓度，预防结石的发生。喝水时间表(数据由《面部化妆》杂志提供)真正有效的喝水方式是一口气(或一次性)喝下一整杯水(约200-250 ml)，而不是只喝两次，这样身体才能真正吸收。当然，你不必一口气喝完。如果只是喝一两口“解渴”，对身体完全没有帮助。喝好水，尽量避免经常喝蒸馏水(一般蒸馏水酸性太强，容易对身体造成伤害，尤其是对肾弱的人)，可以选择优质的矿泉水。如果可能，喝碱性水对人体最有益；否则用家用滤水器过滤后就没必要煮了。一般来说，如果没有选择，喝酒总比不喝酒好！！喝温水夏天比较热，很多人会选择喝冰水，或者在水里加冰来喝。其实冰水对胃的功能并不好，喝温水更有益，因为特别有助于身体吸收利用，更有助于肠胃消化。空腹喝水，当然随时都可以喝。渴了再喝，只能解渴，于事无补。有效的饮水方法是空腹喝，水会直接从消化道流出，被身体吸收；饭后喝水不如空腹喝水。试试看！有工作能力离开的人，往往因为工作关系而忽视喝水，或者为了避免“借尿”的嫌疑而宁愿不喝水。我特别劝你，不要以“经常上厕所”为由不喝水。这样下去，膀胱和肾脏都会受损，容易引起腰酸背痛。只要养成喝水的习惯，膀胱就会习惯，上厕所的频率自然会减少。但每天喝八杯水，上七八次厕所是正常的，是新陈代谢的必要替代。记住喝水的方式不在乎满足喉咙和脖子的干渴。干的时候喝一口水也没用。水对身体来说和氧气一样重要。喝水对身体来说是延年益寿的不二法门；给身体喝水是亮皮的基本原则。为了健康，为了美丽，为了水，有什么理由不喝呢？饮水时间表AM6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水。起床前喝250CC的水可以帮助肾脏和肝脏排毒。不要马上吃早餐，等半个小时水融化到每个细胞里，新陈代谢后再吃！(非常重要！身体污水全靠它了！)早上8:30，从起床到办公室，时间总是很紧张，心情也很紧张，身体会在无形中脱水，所以到了办公室，不要急着冲咖啡，给自己一杯水至少250CC！AM11:00在空调房工作一段时间后，起床活动时一定要给自己一天中的第三杯水，有助于放松紧张的工作情绪！PM12:50午饭后半小时，喝一些水，而不是那些让你发胖的人工饮料，可以加强你的消化功能，不仅有益于身体健康，还有助于强身健体。PM3:00用一杯健康的矿泉水代替下午茶和咖啡。喝一大杯水不仅可以补充空调房流失的水分，还有助于清醒头脑。PM5:30下班离开办公室前再喝一杯水。如果想通过喝水减肥，可以多喝几杯，增加饱腹感。等会吃晚饭，自然不会暴饮暴食。PM10:00睡前一到半小时再喝一杯水，目标就达到了！今天已经摄入了2000毫升的水。但是不要一下子喝太多，免得晚上还要上厕所，影响睡眠质量。桂花润茶(秋冬饮品)是将干桂花与茶叶混合，用开水覆盖，冲泡5分钟。功效强，润肤、活血、润喉。皮肤皲裂，声音嘶哑。尤其适合在北风干燥的秋冬季节饮用。每天使用两次，早晚1次。花茶食谱。红茶包(1片)用水(250 c.c .左右)和糖(适量)制作方法:先将水烧开，关火，放入薰衣草，加盖浸泡5分钟，再放入红茶包浸泡2分钟，然后取出茶包，加入牛奶，再煮沸，滤出薰衣草，然后倒入杯中，加入适量糖调味。2.玫瑰咖啡材料:玫瑰花蕾(5朵)、热咖啡(150 c.c)、牛奶(约100 c.c)和糖(适量)。方法:首先将玫瑰在牛奶中煮沸，然后静置5分钟，再将咖啡倒入杯中，然后加入玫瑰牛奶，加入适量的糖。3.橘子苹果茶材料:苹果花(1汤匙)橘子(半个)苹果(半个)水(400 c.c左右)蜂蜜或糖(适量)做法:先将橘子和苹果去皮切块，然后将苹果花、橘子和苹果放入锅中，加水煮沸，最后加入适量蜂蜜调味。4.薄荷冰红茶材料:红茶包(1片)、薄荷叶(2茶匙)、冰块(适量)。制法:将红茶包和薄荷叶放入锅中，加入热水冲泡5-10分钟，过滤放凉备用。喝的时候，先在杯子里放冰块，再倒入薄荷红茶，就可以喝了。5.夏天的蓝天素材:1。蜀葵的冰茶材料(3-4朵花)水(200 c.c .)冰块(适量)2。蜀葵冰茶(200度)糖水(30度)橙酒(20度)雪碧。方法:1。先做蜀葵冰茶——先将蜀葵200c.c煮沸，盖上锅盖焖5-7分钟，至茶色呈宝蓝色，即滤出蜀葵，加入冰块，制成蜀葵冰茶。2.将棉花糖冰茶倒入装满冰块的玻璃杯中，加入糖水搅拌均匀，然后加入橙酒和苏打水。这时，你会看到美丽的紫色慢慢绽放，请尽情欣赏，最后加上橘皮即可食用。6.薰衣草柚子冰饮材料:1。薰衣草果冻材料薰衣草(3汤匙)热水(500 c.c)糖(50g)吉利粉(8g) 2。薰衣草果冻(半个)柚子冰水(100 c.c .)蜂蜜(100 c.c .方法:1。一、制作薰衣草果冻——薰衣草用热水覆盖浸泡10分钟，然后倒入预先混合好的吉利粉和糖中，慢慢搅拌溶解，再放入冰箱冷藏冷凝，得到薰衣草果冻。2.将柚子榨汁，加入冰水、蜂蜜和冰块，搅拌均匀，先倒入杯中，然后将薰衣草果冻切成小块放在表面，用柚子片装饰即可饮用。