黄晓明因为减肥健康受损，一天只吃一根黄瓜。对此你怎么看？

减肥逐渐成为大多数女生最喜欢做的事情。很多人都在说减肥，因为社会生活在某种程度上发生了变化，很多人总认为只有瘦下来才会显得很好看，才会有更多的人能够看到自己。所以很多人每天都在想怎么减肥，也有很多人只想瘦却不想运动，所以会从节食开始，这是一种非常不健康的减肥方式。有些人用这种方式减肥后，其实会给身体带来更大的伤害。

1.做明星也是一个很难的职业。

很多人说明星的职业很好赚钱。当然这是事实，但他们也面临着人们无法面对的压力。对于他们来说，外貌焦虑往往是存在的，因为这个娱乐圈有很多长得好看的人。如果他们不够优秀，就不会被更多的人看到，所以他们每天都希望自己能在各个方面都更加完美，不被别人在各个方面批评。所以，他们会把很多东西放在自己身上。减肥对他们来说是家常便饭，可能每天都要控制饮食，因为如果一段时间突然吃多了，肯定会发胖，在镜头前肯定会很难看。网上也会有很多网友据此指责他。黄晓明为了拍戏选择了短时间减肥，每天只吃一根黄瓜，导致身体出现了非常大的问题。其实当明星也是一个很难的职业。

2.千万不要想着走捷径减肥。

很多人总想在短时间内减肥，所以很多人会选择节食。其实我觉得这种方式真的不好，因为我们的身体会有自我保护的意识，所以当你开始节食一段时间后，她会觉得自己进入了饥荒时代，所以她可能会在短时间内瘦下来，但是你节食久了就很难控制自己了，你就想多吃点。那么当你这个时候把这些东西都吃了，你就更容易发胖，也就是人们所说的反弹，所以不要抱着这样的想法去做这样的事情，因为这样会给你带来很大的伤害，尤其是女生。

无论你有什么样的追求，都应该以身体健康为首要目的，因为只有有了更健康的身体，才能对生活有更多的要求，才能在一定程度上提高生活质量。