苹果健身记录app的三个圆圈的颜色是什么意思?

红色的“活动”圈表示你活动时燃烧的卡路里。

绿色的“运动”圈表示你已经进行了多长时间的某种强度的健身运动。

蓝色的“站立”圆圈表示一天中每小时至少站立和移动一分钟的次数。

如果设置了轮椅,蓝色的“站立”圆圈将变成“转动”圆圈,以显示一天中每小时至少转动一分钟的次数。

转动数字表冠查看您当前的总成绩,并继续滚动查看您的图形进度、总步数、总距离、体能训练数据和爬过的楼层。

圆圈部分的重叠表明你已经超过了你的目标。用力按屏幕查看每周总结或更改您的活动目标。

扩展数据:

iPhone上的健身记录应用程序会记录您的健身记录。

如果健身记录已经记录了至少六个月,它将显示每日趋势数据,如动态卡路里,运动分钟,站立小时,站立分钟,步行距离和爬的楼层。在iPhone上的健身记录应用程序中,轻按“趋势”标签以查看它与平均健身记录的比较情况。