吸脂瘦身有什么特点？吸脂减肥的安全性如何？
吸脂减肥的特点。
吸脂瘦身是利用器械通过皮肤上的小切口深入皮下脂肪层，吸出脂肪碎片，达到减肥目的的方法。这种方法适用于吸脂瘦身手术中单纯性肥胖引起的某一部位凸起，皮肤弹性好。只有吸脂后局部皮肤具有良好的回缩弹性，才能获得满意的效果。所以吸脂瘦身手术适合塑身。
做吸脂手术，首先要做全身麻醉，在吸脂部位切开一个约0.5到1.0 cm的伤口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底部，再用真空压缩机将多余的脂肪抽出。这种手术方法被称为“干抽”。另一种方法是在麻醉后注射水和药物，使吸脂部位的脂肪细胞肿胀起来，然后插入吸管进行吸脂，这种方法称为“湿式吸脂”。
一般成年人可以承受500毫升的失血量。所以传统的真空抽吸吸脂法一次只需要超过4000ml；超声波吸脂一次不超过10000 ml，相当于10 kg脂肪，属于安全范围。抽脂后，“增肥”的细胞又会变成脂肪。这个时候吸脂还是可以的，但是手术部位已经纤维化了，传统吸脂效果不好。需要超声波吸脂才有疗效。吸脂手术一生可以做无数次，但每一次技术难度都更大。
减肥和吸脂的优点:
1，吸脂减肥不会对皮肤造成伤害，对身体没有副作用。
2.吸脂减肥后，身材改善效果明显，不会出现凹凸不平的情况，可以塑造完美的体型。
3、吸脂减肥后不会反弹，其他一些减肥方法会有所反弹，而吸脂减肥正好弥补了这个不足。
4、吸脂减肥对身体创伤小，恢复快，对我们的日常生活和工作没有影响。
适应症:
1，单纯局部脂肪沉积无皮肤松弛，男性乳房发育，多为30岁以下患者，是吸脂的最佳适应症。
2、脂肪沉积伴中度皮肤松弛单纯采用吸脂术。
3.脂肪沉积伴有严重的皮肤松弛；联合吸脂和皮肤整形手术。
4.皮肤松弛、无脂肪沉积者适合做皮肤软组织整形手术。
其他相对适应症有:重度肥胖患者、老年患者等。
吸脂减肥的安全性；
吸脂常见的部位是脂肪容易堆积的部位，如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、脸颊、下颌、上臂等。对于年轻女性朋友来说，吸脂不仅可以改善体型，增加美感，还可以减少甚至消除腹部脂肪抽出后产后妊娠纹的奇特效果，恢复腹部良好的皮肤弹性和光泽。
所以，吸脂减肥安全吗？答案当然是安全。但吸脂手术一定要在正规医院进行，才能保证效果良好。
2.预防肥胖的方法
吃提神的食物
想要苗条健康，避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方式，尽量做到规律定量，少吃甜食，多吃素食，少吃零食。
提高认识
充分了解肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期的肥胖知识和预防方法。
过有规律的生活
为了防止肥胖，有必要养成良好的生活方式。饮食营养合理，每餐不要太饱，既满足生理需求，又避免能量储备；如果睡眠过多，摄入热量少，也会造成肥胖。所以不同年龄段的人要安排和调整好自己的睡眠时间，满足自己的生理需求，不能多睡。
加强锻炼
经常参加慢跑、爬山、拳击等户外活动，不仅可以增强体质、强身健体，还可以预防肥胖。
享受轻松的心情
良好的情绪可以保持体内各系统的生理功能正常运行，对预防肥胖起到一定的作用。另一方面，沉默寡言、情绪低落会导致生理机能紊乱，新陈代谢缓慢，运动少容易导致脂肪堆积。
防止肥胖的饮食
全麦面包
全麦面包比普通白面包热量少9%，蛋白蛋多20%，维生素B多一倍。纤维素比西红柿多，但只有35卡路里。
菠菜
每半杯(量杯)只有26卡路里，但富含V和铁。菠菜生吃最有利，不要在家里煮太久，以免营养流失。
火鸡
每盎司无皮肉只有50卡路里，而且肉很薄。虽然肉厚，但却是理想的瘦身食品。
草莓
每三盎司半只有57卡路里，富含维生素。
豆子
不管是什么颜色，豆类都很有营养。豆类是蔬菜，但是蛋白质和肉一样丰富。一盎司干豆提供95卡热量，蛋白质6克(你每天需要量的十分之一)，这意味着如果你吃豆类，你不需要多吃肉。
鲽
这种比目鱼每磅仅含360卡路里。如果你一餐吃四盎司，你永远不会变胖。
辣椒
无论是辣的还是甜的，营养价值都很高，尤其是含有纤维。一个青椒只有35卡路里，但它提供各种维生素和矿物质。
生菜；莴苣
生菜是一种苗条的食物，因为它的水分含量和很多维度。生菜外面的绿叶最有营养。