典型的明星健身再添一人:“兰花指”油腻大叔的逆袭
现在不运动的明星很少了。
别说好莱坞的硬汉，光是中国就有一大堆长得好看的男明星。
樊少皇，八龙中的虚竹。
肌肉完美的安志杰
因身材而变红的吴建豪。
偶像剧《吴尊》。
当然，已经成为典型的彭于晏玉岩是不可或缺的。
萝卜青菜各有所爱，下面评论层出不穷。
还有人提到，年近60的张丰毅，身材这么好，让人佩服。
张丰毅热爱健身，年轻的时候肌肉已经让人大开眼界。
经过几十年的坚持锻炼，保持好身材，干掉一大批大腹便便的同龄人。
如果把国内的男性健身明星按照年龄大致分为不同的类别，那么张丰毅和彭于晏玉妍按照知名度应该分别是老年人健身的典型和青年健身的典型。
最近因为电影《冠军之心》而一炮走红的杨坤，也应该算是典型的中年健身。
正如我们前面提到的，与张丰毅年轻时就开始锻炼不同，杨坤开始锻炼的时间较晚。
他真正为大家所知的，是他为了扮演《拳王之心》中的拳手而进行的刻苦训练。那时他四十多岁。
杨坤给我们的固有印象是他是一个有着独特嗓音的歌手。除了一首《没关系》和一个忧郁的声音，他几乎没有代表作品。
出了很多专辑，但是成绩一般。
也有过一些黑历史，因为每次唱歌都有很多独家小动作:踩烟头，转话筒，兰花指，穿皮衣。我是“油腻大叔”。
但是他自己从来不觉得油腻。
开始健身后，他喜欢时不时分享一些健身动作和训练视频。
因为一段他准备挑战卧推160 kg的视频，被健身爱好者调侃为“器械质检员”。
网友评论是这样的:
虽然一直被网友吐槽，但他的身材变化和背后的努力是肉眼可见的。
《冠军之心》并不是他的第一部跨界电影。
当他意识到自己陷入了事业的瓶颈时，他开始寻求在电影中扮演配角的突破口。
前后几部电影反响平平，唯一出色的是王和孙的《致命人质》中饰演的杀手。
作为电影新秀，与一群专业演员同台，他的表现也可圈可点。
冷酷杀手的形象和一丝不苟的表演让他成功摆脱了歌手的身份。作为一名演员，他得到了观众的认可。
2015第一次拿到主角剧本，演了一个拳击手。
为了演好这个角色，杨坤拒绝了刚刚热播的《中国好声音》，一年不接商演，七个月胖了50斤，只为成为一个强有力的拳击手谭开。
为了更好的还原这位强悍的斗士，他接受了近乎专业水准的严格体能训练，持续了近半年。
没有拍摄动作片经验的他，不仅要消化挥拳、压腿、助跑等无数次高强度训练带来的巨大体力负荷，还要从零开始学习如何演绎一个经历复杂的硬汉的细腻情感。
身体和情绪上的挑战让杨坤长时间处于疲劳和精神紧张的状态。她一度需要安眠药才能入睡。
杨坤几乎把他的音乐生涯赌在了这部剧上。就在人们期待这部电影像《激战》一样，成功将演员改造成强悍的拳击手的时候，它却被埋没在了雪中。
这部原定于2016上映的电影直到今年才与观众见面。
即便如此，杨坤的健身习惯一直延续着。
对他来说，定期健身和自律已经成为他生活的一部分。最终成功完成了身材的蜕变和突破，变回了新一代的肌肉男神。
从普通工人到明星，从平庸油腻的中年男人到硬汉，从歌手到演员，
一路走来的杨坤:即使唱歌被指责为卖弄技巧，刻意讨好观众，看起来也很油腻。健身被嘲讽为不专业，戏剧化，他也从未失去改变和抗争的勇气。抓住机遇，迎难而上。
借用电影里的一句话:“想赢有错吗？”
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