女性平胸的原因有哪些？哪些因素会导致女性乳房小？
1，女性乳房小的因素
1，平胸
平胸很小，乳头几乎紧贴胸肌。乳腺小，几乎没有脂肪组织，就像小时候刚发育的姿态。这主要是由于先天性发育不良，或遗传；血管堵塞；乳房发育不良，通透性差；营养不良的形成。
补救措施:我主张处于青春期的女生一定要多注意自己的饮食。要多吃有丰胸效果的补品，继续按摩，避免乳房堵塞。
2.盘状乳房
这种形状的乳房不算小，但是从正面看，乳房面积太大，没有聚拢的感觉，太松了，看起来像一个倒挂的盘子。这主要是因为血液循环不畅；缺乏促黄体激素分泌的形成。
补救措施:随着乳房的发育，要不断更换舒适合身的内衣。洗澡的时候也要借助水的力量做按摩，让胸型更加完美。
3.三角形乳房
这种类型的乳房皮肤松弛无弹性，乳头不尖，指向地面。这主要是因为服用了太多含雄激素的药物；不良的瘦身方法导致乳房脂肪快速减少；产后形成皮下脂肪减少，乳房萎缩；缺乏维护等。
补救措施:一定要避免短时间内的快速减肥法。如果是产后形成的结果，要注意多吃韭菜、大白菜等蔬菜，做好乳房保养。
2、如何有效健康丰胸
1.补充脂肪
乳房组织脂肪较多，是储存脂肪的仓库。所以为了乳房的良好发育，要适当吃一些富含脂肪的食物，如肉类、禽类、豆类等。
建议:在减肥的同时，可以通过豆浆、大豆、四季豆、豆腐、豆制品来补充蛋白质，蛋白质基本上是一种植物。只要不觉得胀气，如果有点饿的话，250cc的牛奶也可以当零食。动物蛋白可以吃鸡胸肉，但是要去皮。牛肉富含铁和蛋白质。不建议吃猪肉，因为即使只吃瘦肉，脂肪仍然高于鸡肉和牛肉。
补充水分
多喝水对乳房健身有很大作用。
补充胶原蛋白
乳房健美的标准之一是良好的光滑度、弹性和粗糙度。所以要摄取足够的胶原蛋白来补充乳房的营养。含胶原蛋白的食物主要有猪皮、猪蹄、牛蹄、牛筋、鸡翅等。同时要多吃橘子、胡萝卜、鸡蛋等:补充胶原蛋白时要特别注意胶原蛋白的热量，因为有些胶原蛋白会添加一些添加剂，这是热量的来源。
4.调节激素分泌
激素在乳房发育和保持其丰满和弹性方面起着重要作用。应多吃富含维生素E、有利于激素分泌的食物，如白菜、菜花、葵花籽油、菜籽油等。维生素B群也有利于激素合成，存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。
5.富含蛋白质
减肥不吃油不吃肉可能会让腰变细，但也可能会让胸“缩水”。多吃富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、花生、核桃、豆类、鱼鳞胶原蛋白等。，可以让小扁平的乳房变得丰满。