阿凡果酵素洁面果冻可以减肥吗？

减肥，少吃多运动。

中药是日常生活中很常见的减肥方法，但是很多人在日常生活中不知道怎么操作。正是药的三分毒，让很多人对中药减肥持保守态度。下面小编就来介绍几种中医方法，帮你快速成功减肥。

首先，减肥公式如下:

1，绿茶2g，3指左右；

2、荷叶1克，网上出售切约4厘米，约10块。

3、西洋参3克，20大块左右。

制作方法:将绿茶、西洋参、荷叶放入杯中，注入约300ml开水，加入开水浸泡5分钟后饮用。可反复冲泡一天，直至无味。饭前喝比较好。

二、减肥的原则:

抑制能量转化:可减少80%以上的葡萄糖转化为脂肪，促进多余的葡萄糖转化为供人体使用的能量，减少脂肪堆积；还能抑制身体对油腻食物的需求，使饮食自然趋于清淡，但不影响正常饮食。

三、这个减肥处方的特点:

首先安全:减肥的成分是纯中药，无任何毒副作用。可能你尝试了很多减肥的方法，总是饿晕了，对器官的伤害会很大。即使减肥，也要注意身体。

其次，很容易:服用期间不用节食，不用挨饿，甚至不用拉肚子，一个月瘦15斤非常容易！因为它很温和，不刺激肠胃，而且使用方法很简单:煮沸或者煮沸。对于经济条件一般的朋友来说，应该也是买得起的。

四:适合对象:男女皆宜。回答后，希望能满意采纳。