全身减肥，一招瘦脸。

双唇并拢，上唇吹气十秒钟；将气切换到左颊，停留十秒；然后切换到右脸颊，停留十秒钟；在左右脸颊之间反复切换气体10-15次。

这个运动可以锻炼嘴巴和脸颊周围的肌肉，日常练习可以有效消除脸颊上的赘肉~