普洱茶和信阳毛尖茶都有减肥的作用。
一般来说，想减肥的人喝一些普洱茶，但是如果想通过喝普洱茶来减肥，就应该选择喝生茶。喝生普洱茶的减肥效果主要是因为它含有丰富的茶多酚，可以帮助燃烧脂肪，减少脂肪吸收，还可以起到抗辐射，清洁皮肤的作用。
因为生茶中茶多酚较多，可以起到抗氧化的作用。对于爱美的女性来说，长期饮用生茶可以起到延缓衰老、美白肌肤的作用。生茶含有丰富的活性成分，能有效排除肠道毒素，有效抑制脂肪的吸收，达到瘦身的效果。
生茶的减肥作用可以减少人体对脂肪的吸收，控制体重，而生茶富含的活性成分可以清洁肠道，清理肠道垃圾，减少便秘的发生。喝生茶减肥的注意事项生茶有很好的降脂作用，但是对于肠胃功能不好的人，可以选择熟茶，因为熟茶的茶质比较温和，对肠胃的刺激很大，有养胃的作用，所以肠胃不好的朋友要少喝生茶。
发酵后的熟茶对胃的刺激性更大，所以更适合中老年人饮用。喝生茶注意事项喝生茶减肥注意事项:
1，夏天喝生茶有很多好处，但是生茶的性比较寒，所以在喝生茶的时候一定要注意不要喝太多，建议肠胃不好的人适当喝生茶，因为生茶的刺激性比较大，对肠胃有一定的刺激，所以最好不要空腹喝生茶。
2、夏天喝生茶有些人可能会觉得口干，因为生茶比较刺激，对肠胃有一定的刺激作用，所以夏天喝生茶的时候，要适度，不要太浓。
3.你必须适量喝生茶。如果一天喝很多生茶，每天可以喝8g左右的生茶。生茶过量容易刺激肠胃，导致胃液出现异常问题，不利于我们人体健康。
法律依据:
中华人民共和国消费者权益保护法
第二十四条经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以按照国家规定和当事人的约定予以退货，或者要求经营者履行更换、修理的义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到之日起七日内退货；七天后，消费者符合法定解除合同条件的，可以及时退货。不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。
依照前款规定退货、更换、修理商品的，经营者应当承担运输等必要费用。