家务瘦身有哪些技巧和秘诀？
家务瘦身减肥吸尘技巧
真空是减肥的好方法。因为吸尘时需要向前弯腰，双手前后移动，可以充分锻炼肩部、臀部和四肢。而抽真空1小时可以消耗200卡左右的热量。所以，如果你有时间，不妨做吸尘。
拖地板
拖地是一项劳动密集型的家务，但这种劳动对于消除臀部、小腿和背部的脂肪非常有效。一般拖地1小时可以消耗240卡左右的热量，但是值得注意的是，拖地的时候，腿要微微弯曲，避免拉腰。
手洗衣物
洗衣服也是一个很好的减肥方法。如果不是很重的衣服，建议尽量用手搓，这样洗衣服1小时可以消耗300卡左右的热量。此外，熨衣服、清洁门窗、散步等也有助于减肥。
你家的衣柜挂区怎么整理？
过冬，大衣，大衣？这些大款衣服登场了，但是相比夏装的轻薄短小，冬装就显得庞大了。存放的时候只装了几件，衣柜都满了。如何节省空间真的很伤脑筋。
解决方法:一般可以采用搭配挂衣法:外套和毛衣或裙子可以挂在一起，既节省空间又节省搭配时间，但一定要装一个承重能力好的衣服通。挂衣服的时候，男女衣服也可以分为男左女右的挂区。这样的布置让衣柜内部更干净，衣服一目了然。更重要的是，两人都能找到自己独立的存放衣服的空间。存放西装时，一定要使用材质优良的西装收纳袋，既能防尘、防潮、防霉，又能保持西装的平整整齐。如果家里的裤子比较多，最好在衣柜里面加一个裤架，这样可以让衣柜里面的隔断更加清晰。
鞋子存储
堆积如山的鞋子经常让我们抓狂。这些鞋子散落在衣柜里，床下，甚至门后，充满了混乱。如何在家里把鞋子整理好，保持干净？
解决方法:你可以把所有的鞋子放在一个开放的空间里，双一排成两个分支，类似地放在一起:一排高跟鞋，一排运动鞋，一排凉鞋，等等。靴子不同于普通的鞋子。如果和其他鞋子重叠混搭，靴子就不能放直，容易起皱，被压坏。最好选择专用的？靴子支架？支起后放在专用鞋架上或躺在抽屉里。另外，把这个季节不能穿的鞋子都打包。打包前，确保鞋子已经清洗干净，做好鞋面和鞋底的清洁去污工作，防止细菌滋生，打包放在抽屉或衣柜上方的空间。记得放几包蟑螂健脑丸和干燥剂，防止虫咬或受潮。
带式存储
很多人都是把皮带挂在挂钩或衣架上存放，这样取的时候很容易碰掉其他的领带和皮带。
解决方法:你不妨把皮带从头到尾卷起来，然后用橡皮筋绑好，把卷依次放进格子抽屉里，这样既可以避免皮带金属扣的磨损，拿的时候也一目了然。
季节性衣物和床上用品的存放
解决方法:篮子里可以放一些床单、枕巾、小枕头或者毛毯，篮子的设计也可以让床上用品保持透气通风的状态，不容易发霉。对于放在衣柜高处架子上的床上用品和过季衣物，一堆原本整齐的衣物往往因为抽丝而在瞬间变得凌乱。比较好的方法是在货架里放上基本一样大小的收纳盒，并贴上标签。拿的时候只要拿下来然后挑选自己需要的衣服就可以了，既方便又能让衣服保持整齐的状态，也是一个很有技巧的方法。
存储空间的利用
大多数情况下，由于衣柜内部空间会超过一件外套的宽度和高度，不同长度的衣服会在衣柜底部留下很大的未被充分利用的空间，衣服和用品堆积起来，很快衣柜就会显得凌乱而令人头疼。
解决方法:此时根据实际情况，将剩余空间用合理的配件摆放，如摆放不同高度的收纳盒，增加衣架、抽屉、保险柜、旋转裤架、T型架、F型架、交错式货架等。，可以达到合理利用空间的效果。合理的衣物分类收纳，小空间也能利用到极致，衣柜收纳从此没有烦恼。
家居收纳和装饰小贴士PART1:储物盒
收纳小贴士:梳妆台上零零碎碎的东西很多，夹子、皮筋、香氛等物品随意摆放的现象很常见，不仅视觉上不美观，而且会变得更加凌乱。内置格子分类的紧凑型梳妆盒，解决了小件物品的收纳问题。
收纳小贴士:女生对包包的喜爱是与生俱来的。小钱包整齐的放在收纳盒里，不仅看起来很舒服，还大大提高了收藏和找东西的效率。
收纳小贴士:喜欢收藏玩具和小东西的家庭，一定有自己的收纳秘诀。小盒子一层一层地放在墙角。店主很聪明，用不同颜色的盒子来区分物品。缤纷的色彩让生活在有序的收纳中熠熠生辉。
收纳小贴士:对于租房者来说，收纳盒必不可少，各种杂物和衣物都有自己的空间，摆放有序，让家井井有条。
第二部分:独立储物架
收纳小贴士:可移动收纳，用途广泛，可作为展示架、收纳架、花架、实用点心架，提供午后茶点。不用的时候可以叠起来靠墙放，既有创意又方便。
收纳小贴士:为心爱的包包准备一个专门的架子，每天出门的心情都会变得不一样。黑色的架子要光滑无刺，以免损伤包包。
收纳小贴士:把白色的收纳架搬到玄关，收纳小花瓶等物品，进门就能带来好心情。方形储物脚轻盈稳重，分散的力量给人很好的承重力。
温馨提示:黑色的书报架给人一种冰冷严肃的感觉。它把每一排的书报期刊摊开，清晰实用。
第三部分:储物篮
小贴士:DIY铁丝收纳架和可移动的旧凳子，做一个可移动的收纳架，非常方便收纳衣服、布料等物品。
收纳小贴士:颜色干净、造型简洁的收纳架和抽屉放在淋浴房的角落，方便毛巾使用前后的分类。
收纳小贴士:在洗漱间旁边放一个简易的编织筐，方便存放手机、钱包等物品。清新简约的造型点缀其中，浴室也能像春风一样，感受到一种简单自然的氛围。
收纳小贴士:几个白色的收纳架放在洗脸台下面很紧凑，不会占用太多空间，适合放置各种杂物，收纳方式灵活，很好的利用了角落空间。
第四部分:储物柜
收纳小贴士:日系复古多衣柜，满满的个人物品，不仅是物品，还有扑面而来的新鲜感。在这个复古衣柜旁边加一盆绿色盆栽，效果加倍。
收纳小技巧:？小清新？风格总是伴随着浓浓的木头味，深色的手持单人沙发，放书和小东西的架子，古色古香的人文气息。小清新？多加一点历史沉淀感。
收纳小贴士:温馨巧妙的将这个烟灰色的木质收纳柜改造成了一个小梳妆台，一方面解决了收纳问题，另一方面也给了。脸？工具找到了合适的放置位置。
收纳小贴士:木质玄关柜，优雅自然，开放式收纳空间结合抽屉收纳，增加四层收纳空间，鞋子，包包，小杂物等。都能各就各位。你是不是也对这个玄关柜很心动？
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