暖宫能减肥吗？

宫寒多见于部分女性朋友，部分肥胖女性也患有宫寒。有人认为暖宫调理也能起到减肥的作用，但也有人认为用暖宫减肥效果不好，那么，暖宫能减肥吗？

虚寒体质的女性往往会引起宫寒，而且由于湿冷邪气会郁积在体内，而人体肥胖往往导致运动量过少，会导致身体的代谢功能和运行异常，脂肪容易在体内堆积，形成肥胖。

而暖宫调理的方法在治疗女性宫寒的同时可能会起到一定的瘦身作用，但一般效果不是很明显。因为暖宫调理主要是调理身体的湿冷症状，可以改善寒宫引起的痛经和月经不调，但是单纯用暖宫减肥效果不大。

所以需要减肥的女性在做暖宫调理的同时，更要注意饮食结构的合理。他们不应该每天吃高热量和高脂肪的食物，应该从水果和蔬菜中摄取更多的膳食纤维。而且每天的运动量也很重要，所以要制定合理的运动健身计划，结合饮食调理，会有很好的减肥效果。