我想减肥。有减肥的人能告诉我哪种更好吗？

我的朋友在中医院。她甚至没有用针灸减肥，因为会反弹。曲美和奥曲清我都试过，效果好到要去医院挂水。奉劝想减肥的伙伴，不要吃减肥药，也不要喝茶，对身体的伤害太大。我有一个很棒的减肥教练，他帮我成功减肥，没有反弹。如果楼主相信我，请联系我，我会把我的教练介绍给你。