肥胖者如何达到瘦身效果？

一般肥胖者都有一些减肥的欲望，但总觉得力不从心。但是如果你能找到正确的方法，还是可以达到瘦身的效果。减肥期间，建议少吃多运动。这样的话，对于很多懒人来说，肯定是很难的。吃减肥药可以快速减肥，而且减肥后不会反弹。