荷叶茶很便宜但是功效很强。荷叶用什么喝减肥？

山楂荷叶茶:山楂15g，决明子15g，荷叶1。用烧开的水壶煎水，有健胃、化瘀、化痰、行气、活血的作用。枸杞15g，菊花10g，开水冲泡，每天喝茶。枸杞富含β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有养肝补肾、养肝明目、润肺润燥的作用。把泡茶和降血压、降血脂、预防动脉硬化一起做，应该不会减肥吧。而且肠胃不好的人，喝了山楂茶也会肚子疼。以前喝过一次，喝完胃很不舒服，然后肚子就一阵剧痛。吃药就好。

这种茶确实有减肥、减脂、利尿的功效，荷叶也有清凉解毒的功效。但个人认为还是要减肥，坚持运动，良好的生活习惯和饮食习惯并行，才能达到更好的效果，提高身体素质和生活质量而不反弹。桃花和荷叶一起喝没有减肥效果。一:桃花茶有美容功效，可以排毒、通便、美容。桃花茶有中药的价值。桃花也是中药。其性味苦而平，作用是去湿气，利小便。

荷叶和麦冬一起泡可以减肥。荷叶主要有两个作用:一是减肥，二是调节血脂。荷叶中的生物碱荷叶碱能扩张血管，降低胆固醇，治疗肥胖。荷叶也可以帮助降血压，没错，但是普洱荷叶茶不能长期喝，喝多了对身体不好。长期喝普洱荷叶茶有一定的副作用。普洱荷叶茶中的氟含量较高，用开水冲泡时会电离，与体内的钙合成。

荷叶中的生物碱可以降血脂。荷叶的原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减肥，更有效地控制反弹。