芹菜怎么减肥最好？

1，可以用芹菜汁喝，还有素炒芹菜，凉拌芹菜，都有很好的减肥效果。

2.芹菜含有大量的膳食纤维、微量元素和微生物，能促进胃肠蠕动。

3、糖醋芹菜有酸甜的味道，可以解油腻，对降血压、降血脂有帮助。

4、芹菜煮豆腐可以平肝清脑，经常食用可以增加记忆力。

5、素食炒芹菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，排毒。

6.芹菜是非常好的减肥食品，坚持吃可以很瘦。