人体脂肪是如何形成的?怎么消费?
大部分脂肪被小肠消化吸收,所以知道我们为什么会怀孕!胃里的环境是酸性的,不利于脂肪的消化。在小肠的碱性环境中,加上一些消化酶的作用和肠道本身的蠕动,脂肪首先被分解成微小的乳胶,然后再次分解成脂肪酸和甘油,通过淋巴系统沿着肠壁进入血液循环,供身体消耗。
当消耗大量能量时,脂肪组织中的脂肪会被动员起来,在酶的作用下分解成脂肪酸和甘油。然后发生一系列氧化反应,产生能量、二氧化碳和水。能量用于身体活动,二氧化碳和水主要通过呼吸、汗液和尿液排出体外。
想要快速消耗体内多余的脂肪,就必须打破这种平衡,也就是控制饮食和运动消耗。
扩大人体脂肪的数据,也就是通俗意义上的肥肉。当然,人体脂肪不仅仅是指我们外在能看到的脂肪,还有很多我们看不到的。脂肪被胆汁乳化成小颗粒。胰腺和小肠分泌的脂肪酶将脂肪中的脂肪酸水解成游离脂肪酸和单甘酯(偶尔完全水解成甘油和脂肪酸)。
水解的小分子,如甘油、短链和中链脂肪酸,被小肠吸收并进入血液。单甘酯和长链脂肪酸被吸收后,甘油三酯首先在小肠细胞内合成,与磷脂、胆固醇、蛋白质形成乳糜微粒,从淋巴系统进入血液循环。
参考资料:
百度百科-人体脂肪